A propos de moi
Léo Dechamboux
Formation initiale:
. Licence STAPS Entraînement Sportif, spécialité Escalade
Université Joseph Fourrier, Grenoble
. DEJEPS Escalade perfectionnement Sportif
FFME, Tremplin sport formation, Voiron
. Master STAPS spécialité Préparation Psychologique et Coaching
Université de Montpellier
Qui suis-je ?
Sportif assidu depuis mon plus jeune âge, entre Genève et Chamonix, j'ai pratiqué de nombreux sports en compétition tels que le le ski alpin, le ski freeride, la voile, l'aviron, le judo ou la gymnastique avant de me passionner pour l'escalade.
Les rencontres, l'expérience et les connaissances que j'ai pu tirer des heures passer à l'entraînement, en compétition et au pied des falaises m'ont poussé à vouloir transmettre et accompagner les sportifs vers leur épanouissement personnel et sportif.
C'est pourquoi je me suis orienté vers l'entraînement en obtenant une licence STAPS à Grenoble dans ce domaine puis le DEJEPS Perfectionnement sportif mention escalade. De part ma pratique personnelle et ma formation, j'ai ensuite pris conscience de l'importance des facteurs psychologiques dans la performance sportive.
J'ai donc choisis de finaliser ma formation universitaire par le seul master STAPS formant spécifiquement au métier de préparateur mental : le master Préparation Psychologique et Coaching à l'université de Montpellier. Je dispose alors d'une formation, de connaissances et de compétences empruntant à la rigueur scientifique de la psychologie du sport, à la diversité des approches de l'individu et de son fonctionnement, ainsi qu'à la souplesse et à l'empathie nécessaires à la compréhension et à l'accompagnement du sportif vers ses objectifs.
Respectant une charte éthique et déontologique, c'est avec plaisir que je participerai à l'accomplissement de vos projets sportifs et personnels, toujours dans un souci de santé, d'autonomie et de plaisir.
Collaborations
Depuis juin 2017 j'interviens en tant que préparateur mental indépendant, notamment auprès de la Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade. Je suis également enseignant en psychologie et préparation mentale, ce qui a mené à des collaborations avec l'UFRSTAPS de l'université Grenoble-Alpes ainsi qu'auprès de futurs entraîneurs d'escalade au cours de formations organisées par la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et les DEJEPS escalade organisés par la FFME à Voiron.
Enseignement en préparation mentale:
Grenoble: UFRAPS Université Grenoble Alpes, Cours de licence en préparation mentale pour les étudiants en entraînement sportif
Voiron: DEJEPS Escalade, mention perfectionnement sportif; la préparation mentale en escalade
Paris: DEJEPS Escalade, mention perfectionnement sportif; la préparation mentale en escalade
Hautes-Alpes: Monitorat perfectionnement de la FFCAM; la préparation mentale pour accompagner les grimpeurs dans leur progression
Chamonix Mont Blanc: CDOS 74 et Mental expérience Mont Blanc; Préparer mentalement les pratiquants d'activités physique et sportives
Préparation mentale individuelle et collective
Préparation mentale individuelle sur mesure, Genève, Annemasse, Chamonix (ski alpin, escalade, football, arbitrage football, gymnastique, motocross, rugby, étudiants...)
Voiron: Préparation mentale au pôle espoir d'escalade depuis 2017. Préparation mentale collective et individuelle
Genève: Préparation mentale au centre régionnal d'entraînement de Genève Escalade, depuis 2021. Préparation mentale et collective