A propos de moi

Sportif assidu depuis mon plus jeune âge, entre Genève et Chamonix, j'ai pratiqué de nombreux sports en compétition tels que le le ski alpin, le ski freeride, la voile, l'aviron, le judo ou la gymnastique avant de me passionner pour l'escalade.

Les rencontres, l'expérience et les connaissances que j'ai pu tirer des heures passer à l'entraînement, en compétition et au pied des falaises m'ont poussé à vouloir transmettre et accompagner les sportifs vers leur épanouissement personnel et sportif.

C'est pourquoi je me suis orienté vers l'entraînement en obtenant une licence STAPS à Grenoble dans ce domaine puis le DEJEPS Perfectionnement sportif mention escalade. De part ma pratique personnelle et ma formation, j'ai ensuite pris conscience de l'importance des facteurs psychologiques dans la performance sportive.

J'ai donc choisis de finaliser ma formation universitaire par le seul master STAPS formant spécifiquement au métier de préparateur mental : le master Préparation Psychologique et Coaching à l'université de Montpellier. Je dispose alors d'une formation, de connaissances et de compétences empruntant à la rigueur scientifique de la psychologie du sport, à la diversité des approches de l'individu et de son fonctionnement, ainsi qu'à la souplesse et à l'empathie nécessaires à la compréhension et à l'accompagnement du sportif vers ses objectifs.

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En 2021, après plusieurs années à accompagner de nombreux sportifs sur le plan mental, je collabore avec les éditions Glénat et publie le livre "Le mental du grimpeur", un guide complet pour aider tous les pratiquants et entraîneurs en escalade à comprendre les problématiques mentales spécifiques à cette activité et à progresser en autonomie sur ces aspects. Ce livre se veut au carrefour des connaissances scientifiques liées à la préparation mentale et de la mise en pratique concrète d'un grand nombre d'outils et d'exercices.

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Respectant une charte éthique et déontologique, c'est avec plaisir que je participerai à l'accomplissement de vos projets sportifs et personnels, toujours dans un souci de santé, d'autonomie et de plaisir.